掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
何故か脇腹を痛めていて筋トレ、シャドウがよくできませんでした。
いつどこでなぜ痛めたのかはわかりません。
いけませんねーーー。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
献血前に備品買い物です。
難しいレジをまたまたクリア出来ました。
お昼は献血ルーム近くの有名な定食屋さんです。
日替わり定食があります。
前に一回来た覚えがありますが、こんな綺麗でしたっけ？？？
人の記憶はあいまいですね。
おしゃれな水です。
カレー丼セットです。
いやあこれは美味いですね。
流石有名店。
コロッケも揚げたてです。
ひじきは嬉しいですね。
ざる中華です。
麺がプリプリです。
美味い。美味い。
あという間に食べてしまいました。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
大好物のほうじ茶ラテです。
オニオンスープです。
カルピスサワーです。
飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
無事血漿の献血完了です。
179回目の献血でした。
献血後の血圧が130-67でした。
健康優良おじいさんです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
