掃除終了後は自主トレーニング。
ランニングがいい感じになってきました。
頑張ります。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロペ通りまで。。
おっと東村山駅近くに日高屋を作っていました。
献血前に備品買い物です。
もうレジは慣れました。
おっと面白い店ができていました。
がちゃがちゃがいっぱい。。。
楽しい！はいちばんの薬だそうです。
丸亀製麵はもつ鍋屋さんになっていました。
お昼は有名な中華屋さんです。
たくさん取材されていますね。
お昼時なのに誰もいません。。。
スープとサラダです。
サラダが絶品でした。
とても美味しいです。
炒飯です。
とても懐かしい味です。
餃子です。
これもいいですね。。。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
カルピスソーダ。
お菓子ももらいました。
カルピス。
血小板で予約していたのですが400ml献血だとラーメンがもらえるようです。
400ml献血に変更しました。
記念品ももらえます。
無事400ml献血が完了です。
あっという間に終わってまあびっくり。。。
217回目の献血でした。
献血前の血圧が131-84でした。
リンゴ酢を納豆にかけて食べているので高血圧が治りました。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
