はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30

2024年08月02日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
筋トレがいい感じですね。
体が調子がいいのがわかります。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。。
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献血前に備品買い物です。
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お昼は久しぶりの丸亀製麺。
釜揚げうどん半額の日なので激混みです。
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釜揚げうどん、温泉卵付きで280円でした。
丸亀製麺さんに感謝です。
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まずはワサビを投入。
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美味い。美味い。。。
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たっぷりの生姜とすりごまです。
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さらに美味しくなりました。
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持ってきたわかめを投入。。
おこられちゃうかな??
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いやあ本当に美味しいです。
流石丸亀製麺。。。
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あという間に食べてしまいました。
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美味しいお昼のあとは献血です。
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いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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カルピスサワー。
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カルピス。
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リアルゴールド。
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コーラ。
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オレンジジュース。
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お菓子ももらいました。
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カルピスサワーおかわり。
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カルシウムもう1個もらいました。
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アイスココア。
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献血中もブラックコーヒーをもらったので何杯飲んだのかわからないくらいです。
記念品ももらえます。
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無事血小板の献血完了です。
210回目の献血でした。
献血後の血圧は133-74でした。
健康優良おじいさんです。
血小板が続いたので、次回は月末です。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 11:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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