はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程6/12、26 15:30〜16:30

2024年03月01日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
腹筋をいろいろ工夫しながら行っています。
筋肉が喜んでいるのがわかります。
頑張ります。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。。
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お昼は丸亀製麺。
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こちらのメニューがとても美味しかったので再度リピートです。
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牡蠣ぶっかけうどんです。
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美味しい牡蠣のから揚げにレモンを絞ります。
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最高に美味しいです。
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生姜もたっぷり投入。
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さらに美味しくなりました。
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ネギ、揚げ玉ボンバーもたっぷり投入し、さらに辛くしました。
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またまたさらに美味しくなりました。
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あという間に全部いただきました。
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美味しいお昼の後は献血です。
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いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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カルピスサワー。
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7番ロッカーを使ったら呼び出しベルも7番でした。
いいことがあるかも。。
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おかしももらえました。
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カルピス。
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記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
202回目の献血でした。
終了後の血圧が115-73でした。
健康優良おじいさんです。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 12:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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