ポスティングも行いました。
反響あるといいな。。。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
筋トレの効果は確実に出ています。
体が元気です。
月1回の床屋も行きました。
お客さんがいなくて待ち時間ゼロ。
珍しいですね。
夕ご飯は月見バーガーでした。
とっても美味しかったです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程12/10、24 15:30〜16:30
2023年09月08日
昨日の休日
昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
ポスティングも行いました。
反響あるといいな。。。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
筋トレの効果は確実に出ています。
体が元気です。
月1回の床屋も行きました。
お客さんがいなくて待ち時間ゼロ。
珍しいですね。
夕ご飯は月見バーガーでした。
とっても美味しかったです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
ポスティングも行いました。
反響あるといいな。。。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
筋トレの効果は確実に出ています。
体が元気です。
月1回の床屋も行きました。
お客さんがいなくて待ち時間ゼロ。
珍しいですね。
夕ご飯は月見バーガーでした。
とっても美味しかったです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
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