掃除の後はポスティングです。
反響が来るよう心を込めて配りました。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
腹筋がいい感じです。
さらに頑張りたいと思います。
ジム仕事の後は備品買い物です。
イトーヨーカドーの100均は、レジが簡単です。
1ヶ月に1回の床屋も行きました。
祭日なので40分以上待ちでした。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程1/7、28 15:30〜16:30
2022年11月04日
昨日の休日
昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
掃除の後はポスティングです。
反響が来るよう心を込めて配りました。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
腹筋がいい感じです。
さらに頑張りたいと思います。
ジム仕事の後は備品買い物です。
イトーヨーカドーの100均は、レジが簡単です。
1ヶ月に1回の床屋も行きました。
祭日なので40分以上待ちでした。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
掃除の後はポスティングです。
反響が来るよう心を込めて配りました。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
腹筋がいい感じです。
さらに頑張りたいと思います。
ジム仕事の後は備品買い物です。
イトーヨーカドーの100均は、レジが簡単です。
1ヶ月に1回の床屋も行きました。
祭日なので40分以上待ちでした。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
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