14日日曜日から5日連続で自主トレーニングできました。
幸せですね。
おっと体重が落ちすぎています。
たくさん食べようと思います。
昨日ジム仕事の後は予約成分献血です。
献血前に備品買い物です。
難しいレジをまたまたクリア出来ました。
お昼は丸亀製麺。
とっても美味しそうなメニューがありました。
レモンを絞っていただきます。
これは美味いです。
最高です。
流石丸亀製麺。
生姜すりごまをたっぷり投入。
さらに美味しくなりました。
豚肉がとっても美味しいです。
あという間に食べてしまいました。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。。
献血ルームはまったり落ち着きます。
大好物のほうじ茶ラテです。
カルピスです。
濃い目のカフェオレです。
飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
無事、血漿の献血完了です。
176回目の献血でした。
献血後の血圧が116-72でした。
健康優良おじいさんです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
