はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30

2022年01月21日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
休日22012001.jpg
休日22012002.jpg
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
徐々に調子よくなっています。
頑張ります。
休日22012003.jpg
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
休日22012004.jpg
献血前に備品買い物です。
またまた難しいレジをクリアできました。
休日22012005.jpg
休日22012006.jpg
お昼は松屋にしてみました。
今、牛肉増量キャンペーン中です。
休日22012007.jpg
美味しそうです。
休日22012008.jpg
これは素晴らしい。
肉だらけです。
休日22012009.jpg
お味噌汁もついています。
休日22012010.jpg
辛くしてみました。
休日22012011.jpg
休日22012012.jpg
さらに美味しいです。
休日22012013.jpg
さらに辛くしてみました。
とっても美味しいです。
大満足。
休日22012014.jpg
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
休日22012015.jpg
今回は血小板だったのでおやつをもらいました。
休日22012016.jpg
大好物のほうじ茶ラテです。
休日22012017.jpg
休日22012018.jpg
オニオンスープです。
これも最高です。
休日22012019.jpg
休日22012020.jpg
コーンスープも飲んでみました。
休日22012021.jpg
これも美味しいですねーーー。
休日22012022.jpg
飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
休日22012023.jpg
無事血小板の献血完了です。
164回目の献血でした。
献血後の血圧が124−68でした。
健康優良おじいさんです。
休日22012024.jpg
昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 13:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: