掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
昨日は投稿忘れましたが自主トレーニングを行っています。
本日で5日連続です。
まだまだ全然だめですが頑張ります。
家に戻り遅れてしまった家の年賀状作成です。
遅くなり申し訳ありません。
本日も有意義な楽しい一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程1/7、28 15:30〜16:30
2022年01月02日
1月2日のひととき
本日はジムリング周りのほこり掃除他を行いました。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
昨日は投稿忘れましたが自主トレーニングを行っています。
本日で5日連続です。
まだまだ全然だめですが頑張ります。
家に戻り遅れてしまった家の年賀状作成です。
遅くなり申し訳ありません。
本日も有意義な楽しい一日でした。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
昨日は投稿忘れましたが自主トレーニングを行っています。
本日で5日連続です。
まだまだ全然だめですが頑張ります。
家に戻り遅れてしまった家の年賀状作成です。
遅くなり申し訳ありません。
本日も有意義な楽しい一日でした。
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