掃除のあい間に期日前投票にも行きました。
掃除の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
日曜日のランニングで久しぶりに転んでしまったので本日は慎重に走りました。
ジム仕事の後は成分献血で所沢プロぺ通りまで。
献血前に備品の買い物です。
またまた難しいレジをクリアできました。
今回は入力ミスをして店員さんにサポートを受けました。
お昼ご飯です。
ぶっかけうどん、温泉卵、わかめ付きです。
ネギ、揚げ玉ボンバー、生姜、すりごま、七味、ワサビもたっぷりです。
いやあ美味いですね。
丸亀製麺最高です。
わかめがたっぷりで美味しいですよ。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
大好物のほうじ茶ラテです。
今回はお菓子ももらいました。
カルピスサワーです。
濃い目のコーヒーです。
飲み物飲み放題は嬉しいですね。
今回はガチャガチャもついてました。
飛行機が当たりました。
記念品ももらえます。
無事血漿の献血完了です。
161回目の献血でした。
献血後の血圧がなんと105-61。
看護師さんが心配して10分間安静でした。
その間にコーンスープ、お菓子をもらいました。
測りなおして123-65。
おっと123。
いいことがあるかも。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
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