掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
今回も転ばないよう慎重に走りました。
ジム仕事の後は期日前投票にサンパルネまで行きました。
投票後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
献血前に備品の買い物にダイソーに行きました。
前回、雨の日に入口で滑って転びましたので慎重に入りました。
おっとレジが難しくなってます。
何とかレジを済ませ昼食です。
釜揚げうどん、わかめ、温泉卵付きで280円。
安すぎます。
丸亀製麺さん大丈夫なのでしょうか。
ネギ、揚げ玉、生姜、七味、わさび、すりごまもたっぷりとりました。
これは美味いです。
最高です。
あっという間に全部食べました。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
お気に入りの抹茶ラテです。
カルピスサワーです。
記念品ももらえます。
無事血漿の献血完了です。
155回目の献血でした。
献血後の血圧が117-80でした。
健康優良おじさんです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
