ジム備品の買い物にコープまで。
ジムに戻り昼食です。
憩いの空間で、
オーブラン、コーンフレーク牛乳と会員さんからもらったバナナです。
昼食後はリング、シャワー室、2階床他掃除です。
掃除終了後自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか楽しくなりませんが頑張ります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2021年02月15日
昨日ジム終了後
昨日はジム終了後玄関周りの除菌掃除を行いました。
ジム備品の買い物にコープまで。
ジムに戻り昼食です。
憩いの空間で、
オーブラン、コーンフレーク牛乳と会員さんからもらったバナナです。
昼食後はリング、シャワー室、2階床他掃除です。
掃除終了後自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか楽しくなりませんが頑張ります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
ジム備品の買い物にコープまで。
ジムに戻り昼食です。
憩いの空間で、
オーブラン、コーンフレーク牛乳と会員さんからもらったバナナです。
昼食後はリング、シャワー室、2階床他掃除です。
掃除終了後自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか楽しくなりませんが頑張ります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
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