昨日はごみ捨て、ジム1階床他掃除を行いました。
一連の掃除終了後昼食です。
木曜日によく行くランチのお店です。
郵便局へ行く踏切そばにあります。
豚肉茄子焼きです。
ご飯、みそ汁おかわり無料です。
写真を撮り忘れましたがコーヒーも付いてきます。
税込み700円。
とっても美味しいですよ。
おすすめです。
美味しいお昼の後は手が届かない危ない箇所の排水口ごみとりです。
何度か落ちそうになりながら頑張りました。
すっかり綺麗になりました。
そのあとシャワー室を軽く掃除しました。
カビとりは来週の楽しみにとっておきました。
掃除終了後は自主トレーニングです。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウを行いました。
なかなか体が思うよう動きません。
でも頑張ります。
自主トレーニングの後は床屋です。
いい感じの番号でした。
昨日も有意義な一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2020年12月18日
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