

ポスティングも行いました。
方向音痴なので同じところ何回も配ってるかも。。

ジム仕事の後は自主トレーニングと言いたいのですがまだ我慢です。

月1回の床屋です。
60分待ちでした。


夜ご飯はまずはスナック菓子入りサラダです。

肉入り煮物。

麦ごはん。

鮭、鶏肉の揚げ物です。
タルタル付きです。


昨日も有意義な楽しい一日でした。
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