掃除終了後は自主トレーニング。
なぜか膝を痛めているのですがランニング、スクワットは問題なくできます。
頑張ります。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロペ通りまで。。
お昼は吉野家にしました。
美味しそうなメニューがありました。
注文はタッチパネルです。
おーグツグツいっています。
玉ねぎ大好きなので追加です。
まずはスープから。。。
うむ。美味い。。
でももっと辛い方がいいなー。。
ご飯大盛り無料。
うどんも入っています。
豆腐がいいですね。
お漬物も嬉しいですね。
玉ねぎ最高。
あという間に食べました。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
カルピスサワー。
おかしをもらいました。
血小板だったのでおかしを追加です。
カルピス。
おっと手が滑って全部股間にこぼしてしまいました。
漏らしたみたいになりました。
残念。。。
記念品ももらえます。
今回カレンダーをもらえました。
ラッキーでした。
昨年はカレンダーをもらうために無理に400ml献血を行いました。
カレンダーをもらうのも調整しなといけません。
無事血小板の献血完了です。
215回目の献血でした。
次回血小板は来年1月16日です。。
カレンダーもらえてよかった。。。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
