ワールドシリーズフジテレビで放映しています

嬉しいですね。
最高の真剣勝負を観ながらいい汗をいっぱいかきましょう。
頑張って練習来て下さい。

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。


掃除終了後は自主トレーニング。
ランニングがとても気持ちよく走れるようになりました。
いい感じです。

日曜日は試合なので期日前投票に行きました。
サンパルネなので楽に行けます。

ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロペ通りまで。。

おっと献血ルームそばに新しいお店が。。。

なんだかよくわかりませんが面白そうです。


美味しいものが安く食べられそうです。
開いていればよかったのですが。。。


献血前に備品買い物です。

レジはプロ級です。

でもダイソーはドジャースのスポンサーなので儲かっているようですね。
100円なのに凄いですね。
お昼は駅ビルの牛タンのお店です。
ホットペッパーがポイントをプレゼントしてくれました。

予約していたので特上席です。

美味しそうなメニューがありました。
ポイントがなければ高くて食べれませんね。

グツグツいっています。


これは素晴らしく美味しいです。
タンがとても柔らかく風味抜群。。



バケットもいいですね。





温かいお茶も出てきました。

おっとしまった。
七味があったのですね。
入れればよかった。。。

美味しいお昼の後は献血です。。

いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。

カルピスサワー。


カルピス。


お菓子ももらいました。


濃い目のカフェオレ。



記念品ももらえます。

無事血漿の献血完了です。
血液の濃さも13.3ありました。
レバニラ食べたり注意してましたから。。。
血圧も下がってきました。
リンゴ酢がいいのかも。。。
214回目の献血でした。

昨日も有意義な楽しい一日でした。

大田区ボクシング大会です

11月3日（日）大森スポーツセンター 健康体育室にて開催されます。
当ジムより廣瀬選手がライト級で出場します。
有観客試合ですので応援もできますよ。
当日、ジムはオープンしていますが自主トレーニングでお願いします。
よろしくお願いします。