ポスティングも行いました。
反響あればいいなーー。。
2階のエアコンがフィルター掃除メッセージを出していました。
エアコンフィルターの掃除です。
前回は重曹での拭き掃除で大変苦労しましたが、
YouTubeで調べ、掃除機を使うと簡単なようなので今回は掃除機を使用し、
仕上げに重曹での拭き掃除にしました。
その他汚れていた羽等も拭き掃除しました。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
腕を痛めているのでランニングだけです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2024年08月09日
昨日の休日
昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
ポスティングも行いました。
反響あればいいなーー。。
2階のエアコンがフィルター掃除メッセージを出していました。
エアコンフィルターの掃除です。
前回は重曹での拭き掃除で大変苦労しましたが、
YouTubeで調べ、掃除機を使うと簡単なようなので今回は掃除機を使用し、
仕上げに重曹での拭き掃除にしました。
その他汚れていた羽等も拭き掃除しました。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
腕を痛めているのでランニングだけです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
ポスティングも行いました。
反響あればいいなーー。。
2階のエアコンがフィルター掃除メッセージを出していました。
エアコンフィルターの掃除です。
前回は重曹での拭き掃除で大変苦労しましたが、
YouTubeで調べ、掃除機を使うと簡単なようなので今回は掃除機を使用し、
仕上げに重曹での拭き掃除にしました。
その他汚れていた羽等も拭き掃除しました。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
腕を痛めているのでランニングだけです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
