掃除終了後は自主トレーニング。
筋トレがいい感じです。
体に力がみなぎり始めています。
いろいろ工夫して頑張ります。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。。
献血前に備品買い物です。
おっとレジシステムが新しくなりました。
進歩しますね。
お昼は丸亀製麵。
天丼にしてみました。
まずは揚げ玉ボンバー丼、とろろ、温泉卵のせです。
だし醤油をかけます。
これは美味いです。
とろろも最高。
すりごまと生姜をたっぷり投入。
より美味しくなりました。
今度はかき揚げ丼です。
辛くしてみました。
いやあ美味い美味い。
あという間に全部いただきました。
でもご飯自体がいまいちなので、やっぱりうどんがいいかも。
今度は釜ぬきうどんに挑戦してみたいと思います。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
呼び出しベルが1番でした。
カルピスサワー。
カルピス
お菓子ももらえました。
濃い目のコーヒー。
記念品ももらえます。
無事血漿の献血完了です。
203回目の献血でした。
最初は血小板でしたが手荒れがひどく少し出血したので急遽血漿に変更になりました。
血小板だと細菌検査ができないそうです。
安全のため血漿になりました。
帰りにオリジンのおかずをお土産に買いました。
おっとびっくり。
セルフレジになっていました。
すべてパック売りで測り売りがなくなりました。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
