アクティブチャイルドプログラム（ＡＣＰ）です

日本スポーツ協会の情報誌に子供たちが楽しみながら遊べる運動プログラムを特集していました。
しっぽ取りというゲームはズボンに入れたタオルをお互いに取り合うというゲームで
決められた時間が終わった時に一番多くタオルを取った子が勝ちです。
汗をかくぐらい夢中になって体を動かすことで成長ホルモンが分泌され骨や内臓といった
体の基礎になるものができていくということです。
楽しく夢中になるということが大事に思います。