はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程2/14、28 15:30〜16:30

2023年11月24日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は令和5年度公認スポーツ指導者全国研修会です。
オンラインのZOOMで受講です。
会場にも何人か来ていましたがオンライン受講生が600人だったようです。
便利な世の中になりました。
スクリーンショットは禁止なので写真はなしです。
指導者のあり方等、とても充実した内容でした。
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ジム仕事の後は自主トレーニングです。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
筋トレがいい感じです。
どんどん頑張ります。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 09:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする