はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程6/12、26 15:30〜16:30

2023年11月24日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は令和5年度公認スポーツ指導者全国研修会です。
オンラインのZOOMで受講です。
会場にも何人か来ていましたがオンライン受講生が600人だったようです。
便利な世の中になりました。
スクリーンショットは禁止なので写真はなしです。
指導者のあり方等、とても充実した内容でした。
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ジム仕事の後は自主トレーニングです。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
筋トレがいい感じです。
どんどん頑張ります。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 09:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年11月22日

大型扇風機片付けました

よく働いてくれました。
本年度は熱中症も大丈夫でした。
また来年度までゆっくり休んでください。
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posted by まとた at 11:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年11月21日

明日、11月22日(水)15:30〜16:30ヨガ教室あります

講師はIKUKO先生です。
電話予約がいっぱいになってしまう大人気インストラクターです。
ボクシング練習も熱心でいろいろなジムで練習に励んでいます。
明日はヨガを教えていただきます。
最高の講義ですのでどんどん参加お願いします。
ジム会員は無料。会員以外一般の方は2,000円で受講可能です。
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posted by まとた at 17:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする