はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程6/12、26 15:30〜16:30

2023年10月28日

11月練習月表作成中です

11月いっぱいで休会してしまう練習生が今のところ7名もいます。
残念です。
でも体験、入会の方も着実にいますので前向きに頑張ります。
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posted by まとた at 12:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年10月27日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
筋トレの効果が出ています。
いい感じです。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。。
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献血前に備品買い物です。
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もうレジは完璧です。
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お昼は花月にしました。
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花月の水は最高です。
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ニンニクが無料です。
家に入れてもらえないかも。。。
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にらもやしも無料です。
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美味しそうなメニューがありました。
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パクチーがついてきました。
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自分で炒めます。
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ニンニクも投入。
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さらに美味しくなりました。
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おっとパクチーが失敗でした。
日本人の味覚には合わないかも。。。
パクチー以外は最高に美味しかったです。
スープにお酢、一味をたっぷり投入。
美味しいです。
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にらもやしも投入。
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あという間に全部いただきました。
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美味しいお昼の後は献血です。
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いいですねーーー。。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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カルピスサワー。
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カルピス。
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おっと呼び出しベル番号がいい番号です。
バレー部の時の背番号です。
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濃い目のコーヒー。
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オニオンスープ。
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コーンスープ。
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スープもあるのが嬉しいですね。
記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
おっと次回血小板が来年です。
カレンダーをもらいたいので今年中にもう1回血漿献血をします。
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献血後の血圧が158ー68でした。
これは大丈夫なのでしょうか???
昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 12:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年10月25日

大田区ボクシング大会です

11月5日(日)駒澤大学玉川キャンパスで開催されます。
当ジムより2名の男性選手が出場します。
当日ジムはオープンしていますが自主トレーニングでお願いします。
無観客試合なので観戦はできませんが応援してください。
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posted by まとた at 16:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする