はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程6/12、26 15:30〜16:30

2023年09月15日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
筋トレがいい感じです。
体の調子がバッチリです。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロペ通りまで。。
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献血前に備品買い物です。
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もうレジはプロ級です。
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値段がいい感じです。
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お昼は丸亀製麺。。
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豆乳なんとかうどんです。
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ワサビも投入。
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おー!
濃厚で美味いです。
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生姜、すりごまもたっぷり投入。
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さらに美味しくなりました。
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野菜かき揚げです。
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最高に美味しいです。
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あっという間に食べました。
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美味しいお昼の後は献血です。
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いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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カルピスサワーです。
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カルピスです。
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栄養ドリンクです。
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コーラです。
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おっと呼び出しベル番号が1番です。
いいですねーーー。
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オレンジジュースです。
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濃い目のコーヒーです。
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記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
194回目の献血でした。
また2週間後に予約しました。
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帰りに家族から頼まれて世界一美味しい焼き鳥のお土産です。
八坂駅の近くにあります。
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沢山の種類があります。
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お店は居酒屋にもなっていて中でも食べれます。
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最高に美味しいです。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 12:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする