この状態では警備スイッチが押せないので前日夜は警備なしでした。
何も起こらなかったので助かりました。

アルソックさんがすぐ来てくれました。

玄関の扉のセンサーが壊れていました。
すぐに直してくれて無事警備ができるようになりました。
アルソックさんは対応が早いです。

ジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。


掃除終了後はポスティングです。
心をこめて配りました。
反響が来るよう祈っております。

自主トレーニングです。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
体を一からつくりかえようと思います。
頑張ります。

帰りに世界一美味しい焼き鳥をお土産に買いました。

これは美味しいですよ。
八坂駅のすぐ近くにあります。
おすすめです。

昨日も有意義な楽しい一日でした。