

掃除終了後はポスティングです。
反響があることを祈って心を込めて配りました。

アルコールを買いにすぎ薬局まで。。
定期的に買っています。

ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
シャドウが全然だめです。
でも頑張ります。

帰りに美味しいものを買いにバナナスムージー屋さんまで。。

残念。。閉まっていました。
また来週ですね。。。

昨日も有意義な楽しい一日でした。
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