掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
シャドウが全然だめです。
早く30代の頃を思い出したいです。
諦めず頑張ります。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。。
献血前に備品買い物です。
もうレジはプロ級です。
お昼は丸亀製麺。。
とても美味しそうなメニューがありました。
トマたまカレーうどん冷やしです。
これは最高に美味しいです。
おすすめです。
ピリッと辛口です。
ご飯がついてきました。
うーーん美味いーー。
生姜、すりごまをたっぷり投入。。
さらに美味しくなりました。
ねぎ、揚げ玉ボンバーもたっぷり投入。。
またまたさらに美味しくなりました。
あという間に食べました。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーー。。
献血ルームはまったり落ち着きます。
カルピスサワー。
栄養ドリンク。
カルピス。
濃い目のアイスコーヒー。
あやたか。
5杯も飲んでしまいました。
記念品ももらえます。
無事血漿の献血完了です。
189回目の献血でした。
次回は6月1日です。
1日なので丸亀製麺釜揚げうどんが半額です。
楽しみですね。。。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
