はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程6/12、26 15:30〜16:30

2023年03月24日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
筋トレがいい感じです。
体が元気になるのがわかります。
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ジム仕事の後は月1回の床屋です。
女性のとても上手な職人さんにあたりました。
木曜日はめったにいらっしゃらないのでラッキーでした。
しかも待ち時間5分でした。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 09:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする