はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程6/12、26 15:30〜16:30

2023年02月19日

本日も神社トレーニングに出発です

現地にてミスターHさんも合流します。
少し暖かいのでいい汗がかけますよ。
精一杯追い込んで最強の免疫を手に入れましょう。
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posted by まとた at 10:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年02月18日

男性1名体験練習中です

お忙しい中本当にありがとうございます。
ウェイトトレーニングでとてもいい体です。
是非新しい仲間になってください。
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posted by まとた at 15:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年02月17日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内15分ランニング、筋トレ、シャドウです。
掃除が少し時間がかかったのでランニングは半分にしました。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
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献血前に昼食です。
また週2回しかやっていないラーメン屋さんです。
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極太つけ麺です。
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これは最高に美味しいです。
魚介系です。
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バターチキンカレーもあります。
300円です。
これも最高に美味しいです。
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ああという間に食べました。
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美味しいお昼の後は献血です。
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いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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ミルクティーです。
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カルピスサワー。
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濃い目のコーヒーです。
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飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
185回目の献血でした。
次回は3週間後の血小板献血です。
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東村山に戻りバナナスムージ屋さんのお店に行きました。
青色申告会の近くにあります。
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お土産にクレープとワッフルを買いました。
最高に美味しかったです。
とてもおすすめです。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 10:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする