はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程12/14、28 15:30〜16:30

2022年11月11日

宮ア隼選手、試合棄権です

残念ながら練習を頑張りすぎて右足首疲労骨折です。
応援してくださっていた皆様、申し訳ありませんでした。
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posted by まとた at 10:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後はポスティングです。
なかなか反響ありませんが頑張ります。
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ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
腹筋がいいですねーー。
効果高いです。
頑張ります。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 10:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする