ジム前自販機のコーヒーがホットになりました

いやあそんな季節になってしまいました。
寒いのは苦手です。
北海道生まれですが。。。

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。

掃除の後は久しぶりのポスティングです。
なかなか反響が来ませんが諦めず頑張ります。

アルコールを買いにすぎ薬局です。

たくさん安く売っています。
良かったです。

でも帰りに自転車で転んでしまいました。
あらあら。。
ジム仕事の後は自主トレーニングです。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
なかなか調子が上がりませんが諦めず頑張ります。

昨日も有意義な楽しい一日でした。