日曜日なのでどんどん来て欲しいですね。
まだ時間はありますのでたくさん練習来て下さい。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2022年10月09日
本日日曜日、午前中のジム
ジムオープンと同時に7名の方が来てくれています。
日曜日なのでどんどん来て欲しいですね。
まだ時間はありますのでたくさん練習来て下さい。
日曜日なのでどんどん来て欲しいですね。
まだ時間はありますのでたくさん練習来て下さい。
2022年10月08日
おっと17.3度です
つい先日まで30度を超えていたのに。。。
暑いほうがいいですね。。
寒いのは苦手です。
北海道生まれですが。。。
暑いほうがいいですね。。
寒いのは苦手です。
北海道生まれですが。。。
2022年10月07日
昨日の休日
昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
痛めた脇腹が少し良くなってます。
でも腹筋はまだ厳しかったです。
でも頑張ります。
雨だったのでポスティングは諦めました。
月1回の床屋です。
珍しく待ち時間なしでした。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
痛めた脇腹が少し良くなってます。
でも腹筋はまだ厳しかったです。
でも頑張ります。
雨だったのでポスティングは諦めました。
月1回の床屋です。
珍しく待ち時間なしでした。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
