はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程10/12、26 15:30〜16:30

2022年09月02日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
シャドウが全然だめですね。
諦めず頑張ります。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。。
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献血前に備品買い物です。
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またまた難しいレジをクリアできました。
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お昼は丸亀製麺。
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釜揚げうどんです。
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いやーー。やっぱり丸亀製麵、美味いです。
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生姜、すりごまをたっぷり投入。
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さらに美味しくなりました。
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あという間に食べました。
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こんなにデラックスなうどんが220円。
丸亀製麺さん大丈夫なのでしょうか???
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美味しいお昼の後は献血です。
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いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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大好物のほうじ茶ラテです。
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カルピスソーダ。
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カルシウムお菓子をもらえました。
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コーラ。
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栄養ドリンク。
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飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
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無事血小板の献血完了です。
177回目の献血でした。
献血後の血圧が120-71でした。
健康優良おじいさんです。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。

posted by まとた at 11:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする