はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2022年08月08日

昨日も自主トレーニングを行いました

ジム内ランニング、筋トレ、シャドウです。
昔はシャドウが自動的に体が動いていたのですが、
その状態にはまだ戻っていません。
無理やり体を動かしている感じです。
早く前の状態に戻します。
自宅に戻ると西武園花火が上がっていました。
風情がありますね。
あっという間に終わりますがとてもいい感じです。
花火22080701.jpg
posted by まとた at 10:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする