はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2022年07月01日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
汗だくになりました。
頑張ります。
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ジム仕事の後は予約成分献血に行こうと駅まで向かうとカレー屋さんがかき氷食べてってと声をかけてくれました。
急いでいたのでまた今度にしました。
なんと無料です。
素晴らしい!!
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予約成分献血で所沢プロぺ通りです。
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献血前に備品買い物です。
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難しいレジをまたまたクリア出来ました。
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お昼は丸亀製麺。
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おすすめの鬼おろしから揚げぶっかけです。
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これは最高に美味いです。
流石丸亀製麺。
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から揚げも最高です。
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なすもいいですねーーー。
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生姜とすりごまをたっぷり投入。
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さらに美味しくなりました。
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ネギと揚げ玉ボンバーもたっぷり投入。
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あという間に全部食べました。
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美味しいお昼の後は献血です。
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いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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大好物のほうじ茶ラテです。
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カルピスです。
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コーラです。
コーラの美味しい季節ですね。
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最後にホットコーヒーです。
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飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
174回目の献血でした。
献血後の血圧が124-79。
健康優良おじいさんです。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 13:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする