全身を使って動作を行うことで、全身の筋力を鍛えることに効果が期待できる器具です。
きついトレーニングですが頑張れば頑張るほど体が軽くなっていきますよ。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2022年06月15日
バトルロープトレーニングです
バトルロープとは、重量のある太くて丈夫なロープを両手で保持し、
全身を使って動作を行うことで、全身の筋力を鍛えることに効果が期待できる器具です。
きついトレーニングですが頑張れば頑張るほど体が軽くなっていきますよ。
全身を使って動作を行うことで、全身の筋力を鍛えることに効果が期待できる器具です。
きついトレーニングですが頑張れば頑張るほど体が軽くなっていきますよ。
