はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2022年06月10日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除の後は歯医者です。
定期的な歯のメンテナンスです。
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ここの歯医者は素晴らしいです。
必要なことしかしないので一日で終わります。
歯医者のあとはポスティングです。
反響が来るといいですね。
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ジム仕事の後は月1回の床屋です。
安くて助かります。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。

*追記
おっとポスティング後の自主トレーニングを書き忘れていました。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
今、腰を痛めていますが、動きながら治す作戦で頑張っています。
治ればいいなーーー。。。
posted by まとた at 10:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする