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いいことがありますよ。

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。


ジム1階のコンセントが数か所きかなくなってしまって、
掃除に延長ケーブルを使用したり、工事業者に連絡したりでばたばたで
自主トレーニングの時間が無くなってしまいました。残念です。
でも疲れが腰にきていたので少し休んだほうがいいのかもしれません。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。。

献血前に備品買い物です。

またまた難しいレジをクリア出来ました。

昼食は花月にしてみました。

自分で炒める炒飯です。


ジュージューいっています。

これは最高に美味しいです。
とてもおすすめです。


スープも絶品です。

無料のにらもやしも追加です。


あという間に食べてしまいました。

美味しいお昼の後は献血です。

いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。

大好物のほうじ茶ラテです。


カルピスです。


濃い目のコーヒーです。


飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。

無事血漿の献血完了です。
172回目の献血でした。
献血後の血圧が115の71でした。
高血圧だったのにどうしたのでしょうか。

家に戻ると赤十字社から感謝状が届きました。


嬉しいですね。
昨日も有意義な楽しい一日でした。