掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
ジム営業中も会員さんとマストレーニングをしていますので
調子が上がってきました。
頑張ります。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロペ通りまで。
献血前に備品買い物です。
難しいレジをまたまたクリアできました。
お昼は丸亀製麺。
トマたまカレーうどんです。
おっと残念。
以前の普通のカレーうどんのほうが美味しかった。。。
普通のカレーうどんは店舗限定になってしまってもう食べれません。
生姜とすりごまをたっぷり投入。
おっと美味しくなりました。
揚げ玉ボンバー、ネギをたっぷり投入です。
さらに美味しくなりました。
トッピングがたくさん入れ放題が嬉しいですね。
ご飯がついています。
これも美味しいですね。
あという間に全部食べました。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
呼び出しベルがまたまたいい番号。
今度はバレー部2つ目の背番号です。
11番の後が1番でした。
補欠でしたけど。。。
大好物のほうじ茶ラテです。
カルピスです。
濃い目のコーヒーです。
飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
無事血漿の献血完了です。
171回目の献血でした。
献血後の血圧が105-68でした。
高血圧だったのにどうしたのでしょう。。。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
