はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2022年04月08日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
休日22040701.jpg
休日22040702.jpg
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
昨日は調子悪かったですね。
頑張ります。
休日22040703.jpg
ジム仕事の後は、予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
休日22040704.jpg
献血前に備品買い物です。
休日22040705.jpg
またまた難しいレジをクリアです。
休日22040706.jpg
お昼は吉野家にしてみました。
休日22040707.jpg
空いていました。
休日22040708.jpg
生姜焼き丼です。
初めてです。
休日22040709.jpg
うむ。
ちょっと期待外れ。。。
休日22040710.jpg
休日22040711.jpg
休日22040712.jpg
辛くしてみました。
休日22040713.jpg
大好物の玉ねぎが少しだけ入っていました。
休日22040714.jpg
お昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
休日22040715.jpg
血小板だったのでお菓子をもらえました。
休日22040716.jpg
大好物のほうじ茶ラテ。
休日22040717.jpg
休日22040718.jpg
休日22040719.jpg
オニオンスープ。
休日22040720.jpg
休日22040721.jpg
コーンポタージュ。
休日22040722.jpg
休日22040723.jpg
飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
休日22040724.jpg
無事血小板の献血完了です。
169回目の献血でした。
献血後の血圧が136-65でした。
上が少し高めですが下がとても低いですね。
これはどうなのでしょう???
休日22040725.jpg
昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 11:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする