掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
昨日は調子悪かったですね。
頑張ります。
ジム仕事の後は、予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
献血前に備品買い物です。
またまた難しいレジをクリアです。
お昼は吉野家にしてみました。
空いていました。
生姜焼き丼です。
初めてです。
うむ。
ちょっと期待外れ。。。
辛くしてみました。
大好物の玉ねぎが少しだけ入っていました。
お昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
血小板だったのでお菓子をもらえました。
大好物のほうじ茶ラテ。
オニオンスープ。
コーンポタージュ。
飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
無事血小板の献血完了です。
169回目の献血でした。
献血後の血圧が136-65でした。
上が少し高めですが下がとても低いですね。
これはどうなのでしょう？？？
昨日も有意義な楽しい一日でした。
