本日も神社トレーニングに出発です

いいですねーーー。
本日はたくさんです。
精一杯、足腰を鍛え上げてください。
少し寒いですが熱くトレーニングしましょう。

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。


掃除終了後はポスティングです。
反響が1件でも来るように頑張ります。

ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウです。
縄跳びは向いていないのでやめました。
頑張ります。

月1回の床屋です。

いい番号でした。
いいことがあるかも。。

昨日も有意義な楽しい一日でした。

当ジム自転車置き場です

当ジム横に広い自転車置き場があります。
バイクも停められますよ。
その横の車の駐車場も19:30以降であれば自動車が停められます。
光陽ハウジングさんの駐車場ですが使用していないときには使わせてもらっています。
ありがたいですね。