はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2022年02月25日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
腹筋がいい感じですね。
頑張ります。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
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献血前に食事です。
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釜揚げうどん、わかめ、温泉卵つきです。
揚げ玉、ネギ、生姜、すりごま、わさびもつけました。
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こんなにデラックスなのに300円。
少しだけ値上がりしましたがそれでもとても安いです。
助かります。
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いやあ、とても美味しいです。
さすが丸亀製麺。
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たっぷりの生姜、すりごまです。
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さらに美味しくなりました。
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辛くしてみました。
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またさらに美味しくなりました。
大きな揚げ玉です。
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だしスープもついていました。
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いやあ美味い、美味い。
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あという間に全部いただきました。
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美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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大好物のほうじ茶ラテです。
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オニオンスープです。
玉ねぎは美味しいですよね。
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濃い目のカフェオレです。
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飲み物飲み放題は嬉しいですね。
記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
166回目の献血でした。
献血後の血圧が126-76。
健康優良おじいさんです。
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帰りに清水さんのお弁当屋さんで夕食のおかずを買いました。
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清水さんのお弁当屋さん、残念ながら今月いっぱいで閉店です。
美味しいお弁当、本当にありがとうございました。
コロナで大変だったと思います。
お疲れさまでした。
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美味しいおかず、ごちそうさまでした。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 10:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする