はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2022年02月23日

本日ジム終了後

本日はジム終了後、憩いの空間で。
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勇心くんからいただいたオニオンパンを食べました。
真知子さん手作りです。
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ものすごく美味しいです。
勇心くんは美味しいものが毎日食べられて幸せですね。
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オールブランコーンフレーク牛乳もいただきました。
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会員さんからいただいたバナナも3本ほどいただきました。
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アーモンドも10粒ほど。。
アーモンドはなぜか毎日食べています。
健康にいいような気がするので。。
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美味しいお昼の後は玄関周りの除菌掃除です。
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リング他掃除です。
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掃除の後はポスティングです。
まったく反響がありませんが絶対に効果はあるので諦めません。
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ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
祭日もトレーニングできるので嬉しいですね。
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本日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 17:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする