昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。


お昼にいつもランチのお店に行きましたがやっていません。
もうやめてしまったのでしょうか。
残念。

ジム斜め前の美味しいカレー屋さんにしました。

日替わりカレーセットです。

美味しい漬物です。

ほうれん草カレーですね。

ナンに野菜を挟むととても美味しいですよ。



漬物も挟んでみました。

おっと唐辛子ナンをサービスしてくれました。


これは初めて食べました。
ものすごく美味しいです。


デザートのサービスです。

ホットコーヒーもついていました。

とっても美味しかったです。
大満足です。
お昼ごはんの後はポスティングです。
美住町を配りました。

ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
シャドウが少しづつ調子よくなっています。
頑張ります。

昨日も有意義な楽しい一日でした。

加湿機能付きガスファンヒーターの能力は素晴らしいですね

皆快適にトレーニングができています。
寒さをまったく感じません。
ありがたいですね。

4月3日（日）第5回東村山スポーツスパーリング大会を開催します

今回はまだ感染が収まっていないので当ジム内での大会になります。
東村山スポーツボクシングジム10周年記念イベントでもあります。
マスボクシングもOKです。
出場希望の方は申込用紙に記入をお願いします。
申込用紙は工藤まで。