上がらなくても力を入れるだけで腹筋強化になりますよ。
腹筋を鍛えたい方はどうぞチャレンジしてください。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2022年02月21日
腹筋マシーンです
今とても重たくしていますのでなかなか上がりませんが、
上がらなくても力を入れるだけで腹筋強化になりますよ。
腹筋を鍛えたい方はどうぞチャレンジしてください。
上がらなくても力を入れるだけで腹筋強化になりますよ。
腹筋を鍛えたい方はどうぞチャレンジしてください。
