足腰は基本です。
一歩一歩着実に。。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2021年12月12日
2021年12月11日
ジム裏庭の木が綺麗になくなりました
すっかり景色が良くなりました。
枯葉の掃除も要らなくなりますね。
日当たりが抜群です。
高い建物が建たないことを祈ります。
枯葉の掃除も要らなくなりますね。
日当たりが抜群です。
高い建物が建たないことを祈ります。
2021年12月10日
昨日の休日
昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
掃除終了後はポスティングです。
なかなか反響ありませんが頑張ります。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
全然だめですね。
でも諦めず頑張ります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
掃除終了後はポスティングです。
なかなか反響ありませんが頑張ります。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
全然だめですね。
でも諦めず頑張ります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
