掃除の後はポスティングです。
なかなか反響がありませんがまだまだ頑張ります。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
ランニングが原因で本日夜中に足がつりました。
60歳になったので気持ちを入れ替えてこれからも頑張ります。
イトーヨーカドーの床屋です。
安くて助かります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2021年12月17日
昨日の休日
昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
掃除の後はポスティングです。
なかなか反響がありませんがまだまだ頑張ります。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
ランニングが原因で本日夜中に足がつりました。
60歳になったので気持ちを入れ替えてこれからも頑張ります。
イトーヨーカドーの床屋です。
安くて助かります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
掃除の後はポスティングです。
なかなか反響がありませんがまだまだ頑張ります。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
ランニングが原因で本日夜中に足がつりました。
60歳になったので気持ちを入れ替えてこれからも頑張ります。
イトーヨーカドーの床屋です。
安くて助かります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
2021年12月15日
素晴らしい日差しです
暖かいですね。
12月とは思えません。
あまりの暖かさにファンヒーターも自動ストップしました。
12月とは思えません。
あまりの暖かさにファンヒーターも自動ストップしました。
