はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2021年10月29日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除のあい間に期日前投票にも行きました。
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掃除の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
日曜日のランニングで久しぶりに転んでしまったので本日は慎重に走りました。
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ジム仕事の後は成分献血で所沢プロぺ通りまで。
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献血前に備品の買い物です。
またまた難しいレジをクリアできました。
今回は入力ミスをして店員さんにサポートを受けました。
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お昼ご飯です。
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ぶっかけうどん、温泉卵、わかめ付きです。
ネギ、揚げ玉ボンバー、生姜、すりごま、七味、ワサビもたっぷりです。
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いやあ美味いですね。
丸亀製麺最高です。
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わかめがたっぷりで美味しいですよ。
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美味しいお昼の後は献血です。
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いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
大好物のほうじ茶ラテです。
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今回はお菓子ももらいました。
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カルピスサワーです。
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濃い目のコーヒーです。
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飲み物飲み放題は嬉しいですね。
今回はガチャガチャもついてました。
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飛行機が当たりました。
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記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
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161回目の献血でした。
献血後の血圧がなんと105-61。
看護師さんが心配して10分間安静でした。
その間にコーンスープ、お菓子をもらいました。
測りなおして123-65。
おっと123。
いいことがあるかも。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 12:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年10月27日

11月練習月表作成中です

少しずつ会員さん戻りつつあります。
今月も今のところ3名復帰してくれました。
会員さんどんどん増えることを祈っております。
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posted by まとた at 10:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年10月26日

少し暖かいです

これくらいの温度なら楽ですね。
いい汗もかけますよ。
頑張って練習来て下さい。
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posted by まとた at 15:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする