はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2021年07月30日

合宿強化トレーニング中です

午前中は雨で大変でしたね。
午後一番は縄跳びです。
縄跳びはとても大事な練習です。
頑張りましょう。
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posted by まとた at 13:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

合宿中本日の食事です

おっとから揚げですね。
美味しそうですねー。
本日もたくさん食べて元気にトレーニングに励みましょう。
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posted by まとた at 12:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

8月練習月表作成中です

またまたさらに会員さん減ってしまいました。
厳しいですね。
早く収束することを願っております。
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posted by まとた at 10:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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一連の掃除終了後はいつものランチのお店です。
郵便局に行く踏切近くにあります。
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冷たいお茶が嬉しいですね。
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メンチカツ定食です。
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デラックスです。
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具だくさんの味噌汁が嬉しいですね。
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付け合わせも最高です。
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野菜もたっぷりです。
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メンチカツが自慢料理のようです。
最高に美味しいです。
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オリンピックが放送中です。
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大盛り梅干しご飯おかわりです。
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あという間に食べてしまいました。
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コーヒーもついています。
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美味しいお昼の後はジムに戻り雑用です。
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ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか動けていませんが頑張ります。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 10:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする