本日土曜日午前中のジム

本日は11時の段階で11名を超える方が来てくれています。
土曜日午前中は素晴らしい活気になります。
気持よくいい汗をいっぱいかきましょう。
頑張って練習来て下さい。

昨日ジム終了後

昨日はジム終了後、まずは玄関周りの除菌掃除です。
玄関周り除菌は毎日必ず行っています。

お昼は東口のラーメン屋さんに行きました。
地獄ラーメンに挑戦です。



おっと美味しそうです。

地獄ラーメン1丁目です。
4丁目まであるようです。
これは素晴らしい！
とても辛いです。
旨味も最高です。

弾力ある太麺でとてもいい歯ごたえです。

にんにくも投入です。
家に入れてもらえないかも。。


胃に穴があきそうだったのでスープは半分以上残してしまいました。
店長さんごめんなさい。
1丁目が限界かもしれません。

頑張っている飲食店を応援しています。
美味しいお昼の後はジムに戻りリング他掃除です。

掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
祝日もトレーニングできるので嬉しいですね。

昨日も有意義な楽しい一日でした。