はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2021年07月14日

ロープシャドウトレーニングです

リング隅から隅にロープを渡し、くぐりながらのシャドウボクシングです。
実践的な動きが身に付きます。
ニュートラルコーナーの窓側にいつもロープがありますので自由にお使いください。
ロープ21071401.jpgロープ21071402.jpg
posted by まとた at 15:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ジム前自販機の缶コーヒーです

これは美味しいですよ。
インドネシア、ブラジル、ホンジュラス、ブルーマウンテン
世界中から厳選したアラビカ豆をブレンドしているようです。
しかも100円。
おすすめです。
缶コーヒ21071401.jpg
posted by まとた at 14:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする